A szaunázás és a fürdőruha
A szaunában különböző dresszkódokkal találkozhatunk. Az egészségügyi szempontok mellett a komfort szempontok is fontosak sokak számára, ezért többféle megközelítést is lehet tapasztalni.
A szaunázás kultúrája szerte a világon rendkívül változatos, és ez alól a fürdőruha kérdése sem kivétel. Míg egyesek számára természetes a szaunázás fürdőruha nélkül, másoknak ez elképzelhetetlen. Fontos tudni, hogy mindegyik nézőpontnak megvannak a maga érvei, és a legfontosabb a kölcsönös tisztelet és a higiénia betartása.
A szaunázás során a testünk izzad, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól. A fürdőruha viselése azonban gátolhatja ezt a folyamatot, hiszen a nedves textil a bőrünkhöz tapadva megakadályozza a szabad légáramlást és az izzadság elpárolgását. Ezáltal a bőrünk befülledhet, ami kellemetlen érzést, sőt akár bőrproblémákat is okozhat. Emellett a medencében használt fürdőruha klórt is tartalmazhat, ami ha nagy mennyiségben párolog a szaunában, az semmilyen szempontból sem előnyös.
A fürdőruha nélküli szaunázásnak számos előnye van. A szabadon lévő bőr nagyobb felületen tud izzadni, így hatékonyabb a méregtelenítés. A befülledés veszélye is megszűnik, a bőr szabadon lélegezhet. Ráadásul a fürdőruha anyaga sem tesz jót a szauna magas hőmérsékletének, könnyen károsodhat, sőt, egyes anyagokból akár káros anyagok is felszabadulhatnak.
A szaunázás dresszkódja három fő típust különböztet meg: a fürdőruhás, a textiles (vagyis természetes anygból készült törölközőben vagy szaunaruhában) és a naturista szaunázást. Németországban, Ausztriában és Finnországban a naturista szaunázás az elterjedt. Fontos megjegyezni, hogy a naturista szaunázás sosem a magamutogatásról szól, hanem a test természetes elfogadásáról és a szaunázás élményének maximális kiélvezéséről.
Ha az adott hely előírásai nem teszik lehetővé a fürdőruha mentes szaunázást, akkor is figyeljünk arra, hogy a lehető legnagyobb bőrfelület maradjon szabadon. Ezért nőknél kerüljük az egyberészes fürdőruha viselését a szaunában, férfiaknál pedig bermuda helyett minél rövidebb fürdőruhát válasszunk.
Magyarországon mindhárom formának megvan a maga tábora. Így sok fürdő igyekszik mindegyik típusú szaunázásra lehetőséget biztosítani, ezért érdemes előzetesen tájékozódni az adott fürdő szabályzatáról. Ezáltal abban a szerencsés helyzetben vagyunk, hogy mindenki a saját igényei és a helyi szokások szerint választhatja meg a számára legkényelmesebb és legegészségesebb szaunázási formát.
A Sauna Moment eseményei is minden igényt igyekeznek kielégíteni. Ennek megfelelően vannak fürdőruhás események, vannak textiles események, és vannak naturista események. Minden esetben figyeld a kiírást, és válaszd az ízlésednek megfelelő programot!