Bemutatkozás

Birtha Ákosnak hívnak, és szauna fanatikus vagyok.

Gimnazista korom óta járok rendszeresen szaunázni. A sok padon töltött perc, valamint a több helyen felejthetetlen élményként megélt szaunamester által vezetett program után ​​elhatároztam, hogy jobban ​szeretném megismerni​ a helyes szaunázás ismérvei​t, ezért magam is jelentekztem egy szaunamesteri képzésre. Aztán annyira megtetszett a szaunakályha melletti tevékenység, hogy utána következett egy látványventilációs képzés, illetve több gyógynövényekhez és füstölőkhöz kapcsolódó továbbképzés. Mindeközben Győrben elindítottam a saját szauna programjaimat. Nemrégiben a szaunázást gyakran kiegészítő hideg vizes fürdőzésre lettem rákattanva, és az ahhoz kapcsolódó légzőgyakorlatok világa is foglalkoztat, ezért elvégeztem egy hidegvizes merülés vezető képzést is.

Célom, hogy tevékenységemmel segítséget nyújtsak az embereknek az egészséges, intenzív, testi és lelki feltöltődésben a szaunázás és a hideg vizes fürdőzés közösségi élményprogramként való alkalmazásával.